1- Sabahleyin kahvaltı yapmadan önce 1 veya 2 bardak su
içmek, toksinlerden kurtulmanızı ve metabolizmanızı hızlandırmayı
sağlayacaktır.
2- Atık maddelerin idrar yoluyla dışarı çıkmasını sağlar.
3- Cildin kuruluğunu
alarak, nemlenmesini sağlar.
4- İç organlarının
sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı olur.
5- Tokluk hissi vererek kilo almanızı önler.
6-
Bağırsaklarınızı hareketlendirir
7- Aç iken 3 bardak su içmek, midedeki asit düzeyini düşürür.
